Askēsis: exerciții filosofice [ înscrieri ]

Program de 3 luni de practică filosofică, live sau online: 9 septembrie – 27 noiembrie, 2026

🔹Askēsis este un program intensiv dedicat celor care doresc să-și dezvolte capacitatea de reflecție și aprofundare a gândirii prin exerciții de practică filosofică. Grupuri private cu câte 9 participanți se întâlnesc săptămânal, în persoană sau online, în ateliere de studiu al virtuților și dialog colaborativ, pentru cizelarea și transformarea obiceiurilor mentale.

Cine practică filosofia devine flexibil cognitiv și învață să-și examineze propria viață, sau să-și revizuiască scopurile, valorile și înclinațiile personale. Participantul la programul Askēsis își dezvoltă autonomia personală prin autocunoaștere, responsabilitate și clarificarea lucrurilor pe care le poate schimba în propriul mod de viață, chiar și atunci când se află sub influența unor factori externi. Practica exercițiilor de gândire și reflecție presupune examinarea critică a asumpțiilor, atitudinilor și paradigmelor personale într-un mod riguros, în ateliere facilitate de practicieni profesioniști.

Programul Askēsis este compus din:

🔹 exerciții de grup – ateliere săptămânale de antrenament cognitiv prin dialog mediat și reflecție filosofică;
🔹 o metodă de facilitare bazată pe dialog socratic și procese structurate;
🔹 un jurnal de reflecție individuală pe durata programului;
🔹 explorarea și integrarea în mod practic a unor noțiuni fundamentale ale tradiției filosofice, precum: Meletē, Enkrateia, Ataraxia, Synergia, Diakrisis, Phronesis, Parrhesia și altele;
🔹 acces gratuit la club de lectură și ateliere publice facilitate de tutori în afara programului.

Askēsis se desfășoară pe durata a trei luni de întâlniri săptămânale în persoană sau online. Nu este nevoie de studii de filosofie sau experiență anterioară în practică filosofică, ci de interes pentru autocunoaștere și disponibilitatea de a lucra în grup. La final, participanții primesc un certificat de competențe dobândite.

📍 Datele atelierelor pentru grupul live, în fiecare miercuri, 17:30 – 19:30 la „habitat Bastion 1”, str. Hector, nr. 1, Timișoara: 9.09, 16.09, 23.09, 30.09, 7.10, 14.10, 21.10, 28.10, 4.11, 11.11, 18.11, 25.11

💻 Date atelierelor pentru grupul online, în fiecare vineri, 09:00 – 11:00, prin Zoom: 11.09, 18.09, 25.09, 2.10, 9.10, 16.10, 23.10, 30.10, 6.11, 13.11, 20.11, 27.11

💰 Cost pentru program de 3 luni: 2400 lei per participant, cu plată în 3 rate lunare de 800 lei pe lună. Dacă plata integrală se face în avans, costul este 2000 lei per participant. Înscrierile sunt deschise până la ocuparea locurilor disponibile.

Participarea se face pe bază de aplicație și consultație filosofică individuală. Costul consultației este 200 de lei, iar pe baza acestei întâlniri se recomandă participarea la grup sau la altă formă de consiliere sau antrenament. Consultația inițială are rolul de clarificare a motivației, stabilirea unui acord informat și verificarea compatibilității dintre obiectivele aplicantului și specificul programului.

📩 Înscriere prin formular: https://linktr.ee/askesis.contact
Pentru întrebări, scrieți la askesis.contact@gmail.com

Echipa de facilitatori 👥

Atelierele din programul Askēsis sunt facilitate de o echipă interdisciplinară formată din doi psihologi și un curator de artă, reuniți de interesul pentru filosofia practică, dialog, cultivarea virtuților și dezvoltarea competențelor de gândire.

Anca Tiurean este psiholog și consilier filosofic, cu formare în psihoterapie sistemică și analiză tranzacțională. Interesul ei principal este modul în care oamenii își construiesc sensul, valorile și relația cu propriile experiențe, precum și dezvoltarea discernământului în situații de viață complexe.

Arminda Arșoi este psiholog și consilier filosofic, cu formare în psihoterapie pozitivă. Lucrează cu dinamica relațiilor, a perspectivelor multiple și a proceselor de schimbare, fiind interesată de modul în care dialogul și reflecția contribuie la autocunoaștere și transformare personală.

Alex Boca este consilier filosofic și curator, cu studii în arte vizuale și filosofie practică. Abordarea sa se concentrează asupra dezvoltării gândirii critice, a autocunoașterii și a reflecției existențiale prin instrumente analitice, creative și colective.

Ce îi unește pe toți trei este formarea în practică filosofică prin masteratul de „Consultanță și Consiliere Filosofică” de la UVT și la „Institut des Pratiques Philosophiques Paris”. Askēsis este rezultatul întâlnirii dintre filosofie, psihologie și experiența lucrului cu grupuri, într-un format construit pentru reflecție aprofundată și exercițiu consecvent cu scop de transformare personală.

https://www.facebook.com/events/1444823257682498/